SPL005 | IL LAVORO NOTTURNO E IL BENESSERE PSICOLOGICO DEI LAVORATORI

Maria Rosaria Anna Muscatello | Dipartimento di Scienze Biomediche, Odontoiatriche e delle Immagini Morfologiche e Funzionali, Università degli Studi di Messina, Italia

Introduzione. Il lavoro notturno, quale configurazione organizzativa caratterizzata dall’inversione o dall’alterazione dei ritmi circadiani fisiologici, costituisce un rilevante fattore di rischio per la salute mentale e il benessere psicologico dei lavoratori. La desincronizzazione tra i ritmi biologici endogeni e i cicli sonno-veglia imposti dall’attività lavorativa determina significative ripercussioni sui processi neuroendocrini e cognitivi, favorendo l’insorgenza di disturbi del sonno, alterazioni dell’umore, sintomatologia ansioso-depressiva e aumento dei livelli di stress percepito. In tale prospettiva, il lavoro a turni notturni si configura come un importante determinante psicosociale associato a esiti negativi quali burnout, affaticamento cronico e compromissione delle funzioni esecutive.
Obiettivi. L’obiettivo del presente contributo è analizzare in modo sistematico l’associazione tra lavoro notturno e salute mentale, con particolare attenzione ai meccanismi psicobiologici sottostanti e ai principali fattori di rischio e protezione.
Metodi. Attraverso una revisione critica della letteratura scientifica e l’esame di evidenze empiriche, si intende delineare un quadro integrato delle implicazioni del lavoro notturno sul funzionamento psicologico.
Risultati. I risultati evidenziano la necessità di interventi multilivello che includano strategie organizzative (ottimizzazione dei turni, limitazione dell’esposizione prolungata al lavoro notturno), interventi di promozione della salute (programmi di igiene del sonno) e supporto psicologico mirato.
Conclusione. Sul piano relazionale e sociale, la ridotta sincronizzazione con i tempi della vita familiare e comunitaria contribuisce a fenomeni di isolamento sociale e a una minore qualità della vita percepita, configurando ulteriori fattori di vulnerabilità psicologica. Sul piano della prevenzione e dell’intervento, si sottolinea l’importanza di un approccio interdisciplinare che integri prospettive ergonomiche, psicologiche e organizzative, al fine di mitigare gli effetti avversi del lavoro notturno e promuovere il benessere psicologico dei lavoratori.